1396/5/22، 10:18 صبح
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ماسک های مناسب برای جوانسازی پوست
اسکراب صورت موز و شکر:
برای لایهبرداری و تغذیهی پوست
مواد تشکیل دهنده:
۱ موز رسیدهی پوست کنده
یک چهارم فنجان شکر
یک چهارم فنجان شکر قهوهای
موز را در یککاسه به خوبی له کنید، حالا بقیهی مواد را به آن بیفزایید تا خمیری بدست بیاید. خمیر را بر روی صورتتان ماساژ دهید و اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی پوستتان بماند. سپس صورتتان را با آب گرم بشویید.
پیاز برای مبارزه با چروک ها:
مواد لازم :
۴۰ گرم عسل طبیعی
۱۰ گرم آب پیاز سفید
ابتدا عسل را روی حرارت بگذارید و در دمای پایین حدود ۱۰ دقیقه آن را داغ کنید. سپس آب پیاز را به آن اضافه کنید و حدود ۵ دقیقه این مخلوط را هم بزنید. سپس آن را از روی حرارت بردارید. بعد از سرد شدن مواد به اندازه یک لایه نازک از ماسک را به پوست صورت خود بزنید و نیم ساعت صبر کنید تا ماسک خشک شود، سپس با آب گرم صورتتان را بشویید.
جوانسازی پوست با بخور گیاهی:
درمانگران برای داشتن پوستی شاداب و جوان استفاده از بخورهای گیاهی را دو تا سه بار در هفته به بیمارانشان توصیه میکنند. بخور گیاهان دارویی از قبیل آویشن، اسطوخودوس، رازیانه، رزماری، نعناع کوهی، بومادران و گزنه از جمله بهترین راهحلها برای افزایش نشاط، شادابی و جوانسازی پوست به ویژه در خانمهاست. بهرهگیری از این بخورهای گیاهی علاوه بر پاکسازی پوست و آبرسانی مناسب به پوست، با این کار دریافت مواد غذایی توسط سلولهای پوستی در بهترین شکل انجام میشود. ضمن این که باز شدن منافذ پوستی به دریافت بهتر داروهایی که به صورت موضعی برای درمان تجویز میشوند، منجر میشود.
فواید گیلاس برای پوست:
از گیلاس میتوان به عنوان ماسک زیبایی استفاده کرد و چین و چروکهای پوست را کاهش داد. برای زیبا شدن پوست گیلاس را له کنید روی پوست بگذارید بعد از ۲۰ دقیقه پوست را بشوئید خستگی پوست را از بین میبرد. مکیدن صمغ درخت گیلاس رنگ چهره را باز میکند. خوردن گیلاس از پیری زودرس جلوگیری میکند.
ماسک روغن بادام و پرتقال:
یک زرده تخم مرغ، یک قاشق مربا خوری آب پرتقال و یک قاشق مربا خوری روغن بادام با شیره نارگیل اضافه کرده و به صورت بمالید و پس از بیست دقیقه بشویید. این ماسک برای زیبایی صورت مفید است.
ماسک سبزیجات:
منتخبی از سبزیجات مانند: کلم پیچ، هویج ها، خیارها، گوجه فرنگی، کرفس، کاهو، اسفناج ، جوانه لوبیا را کاملا بشویید. سپس در یک مخلوط کن ریخته و آنها را خرد و ریز کنید تا له شود و یا اینکه در هاون ریخته و بکوبید سپس چند قطره روغن "jojoba" اضافه کنید. این مخلوط را بروی پوست بمالید و پس از 15 تا 20 دقیقه آنرا بشویید.
ماسک سیر:
سیر غنی از ویتامین های A، C و E است و پوست را از اشعه های مضر نور خورشید و رادیکال های آزاد محافظت می کند. برای تهیه ماسک سیر کافیست که سیر را کاملا له کرده و آن را در یک کاسه بریزید. سپس به آن، یک دوم قاشق غذاخوری آرد ذرت، پودر چوب صندل و آب لیمو اضافه نمایید. آنها را به خوبی با هم مخلوط کنید و در آخر چند قطره شیر نیز به آن بیافزایید. پوست خود را کاملا با این ماسک بپوشانید و پس از ۱۰ دقیقه، صورت خود را با آب سرد بشویید.
ماسک موز و عسل:
یک موز کوچک رو له کنین، 2 قاشق خامه ترش و یک قاشق عسل بهش اضافه کنین، این مواد رو خوب باهم مخلوط کنین و ماسک درست شده رو بر روی صورتتون قرار بدین و بعد از چند دقیقه با آب سرد تازه بشویید.این ماسک جهت سفت شدن پوست مفید است.
ماسک نارگیل:
گرد نارگیل را در شیر حل كرده خوب به هم بزنید تا خمیرى شكل شود سپس آنرا بر روى صورت مالیده بگذارید تا خشك شود، سپس با آب ولرم بشوئید. آب خیار را باخامه مخلوط كرده مدت نیم ساعت محلول را بر روى صورت بگذارید، این ماسك خاصیت آبرسانى دارد.
ماسک عسل و زرده تخم مرغ:
1 قاشق سوپخوری عسل (پوست را تحریک و نرم می کند) + 1 عدد زرده تخم مرغ (در پوست نفوذ کرده و آب رسانی می کند) + یک دوم قاشق چایخوری روغن بادام (درپوست نفوذ کرده و آب رسانی می کند) +1 قاشق سوپخوری ماست (پوست را نرم و لطیف کرده و سپس آنرا سفت و محکم می کند) تمامی این مواد را با هم مخلوط کرده و به مدت 15 الی 20 دقیقه بر روی پوست خود بگذارید و بعد با آب ولرم بشویید.
ماسک هویج:
شاداب کننده پوست/ ۱ عدد زرده تخم مرغ را با ۲ قاشق غذاخوری آب هویج مخلوط کرده و به صورت ماسک به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست خود قرار دهید.
ماسک اسفناج و کلم پیچ برای بوتاکس طبیعی صورت:
بهترین ماسک ضد پیری بهترین ماسک جوانی، ماسک اسفناج و روغن زیتون برای بوتاکس طبیعی صورت
مواد لازم:
200 گرم اسفناج
200 گرم کلم پیچ سبز
یک چهارم فنجان روغن زیتون
یک چهارم فنجان خامه ترش
روش تهیه:
اسفناج و کلم پیچ را داخل ظرفی ریخته و کمی آن را بپزید. به طوری که نرم شود کمی به آن آب اضافه کنید و داخل مخلوط کن بریزید سپس به آن روغن زیتون و خامه ترش بیفزایید و مجدد مخلوط کنید تا مخلوطی یک دست حاصل شود.
روش استفاده:
پیش از مصرف این ماسک پوست صورت و گردن را کاملا تمیز کنید و اجازه دهید که ماسک به مدت 8 دقیقه روی پوست بماند تا خوب عمل کند. سپس دوبار صورت خود را یک بار با آب گرم و برای بار دوم با آب سرد بشویید. با این کار منافذ پوستی شما کاملا بسته می شود مصرف دوبار در هفته از این ماسک پوست شما را سفت و زیبا می کند.
بهتر است باقیمانده این ماسک را در یخچال نگهداری کنید.
مواد مهم و اصلی این ماسک ویتامین E ، اسید لاکتیک و لوتئین است که خاصیت جوان سازی به این ماسک می بخشد.
لوتئین آنتی اکسیدانی قوی است که از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و در برگ های سبز سبزیجات به وفور یافت می شود.
همچنین این مواد قابلیت ارتجاعی پوست را تا 68 درصد و آبرسانی به پوست را تا82 درصد افزایش می دهد.
روغن زیتون نیز به عنوان آبرسان و تغذیه پوست و مو کاربرد فراوانی دارد همچنین حاوی اسید لاکتیک است که به زیبایی و سلامت پوست کمک می کند.
لازم است بدانید که به هنگام مصرف این ماسک به هیچ عنوان نباید در معرض آفتاب قرار گیرید چرا که حساسیت پوستی را افزایش می دهد.
خواص هلو براي زيبايي پوست:
در واقع هر یک عدد هلوی متوسط حدود 8 تا 10 میلی گرم ویتامین C به بدن می رساند که معادل 10 تا 12 درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تأمین می کند. هر چقدر که هلویتان قرمز-نارنجی تر باشد یعنی اینکه میزان فلاوونوئیدهای آن بیشتر است. این آنتی اکسیدان برای بهبود عملکرد ویتامین C در بدن لازم و ضروری است.
باید بدانید که ویتامین C از بدن در برابر بیماری های ویروسی و باکتریایی محافظت کرده و باعث جذب بیشتر آهن می شود. این ویتامین همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد و به رادیکال های آزاد اجازه نمی دهد که به سلول های پوست آسیب بزند.
اگر می خواهید سیستم ایمنی بدنتان را برای فصل سرما بیش از پیش قوی کنید این روز ها زیاد هلو نوش جان کنید.
اصفهان، خیابان توحید جنوبی، نبش قزلباش، ساختمان پزشکی آراد، طبقه اول.
دکتر محمد علیزاده - دکتر مهناز کبیریان
شماره تماس:
☎️03136275196
☎️09130323292
ماسک های مناسب برای جوانسازی پوست
اسکراب صورت موز و شکر:
برای لایهبرداری و تغذیهی پوست
مواد تشکیل دهنده:
۱ موز رسیدهی پوست کنده
یک چهارم فنجان شکر
یک چهارم فنجان شکر قهوهای
موز را در یککاسه به خوبی له کنید، حالا بقیهی مواد را به آن بیفزایید تا خمیری بدست بیاید. خمیر را بر روی صورتتان ماساژ دهید و اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی پوستتان بماند. سپس صورتتان را با آب گرم بشویید.
پیاز برای مبارزه با چروک ها:
مواد لازم :
۴۰ گرم عسل طبیعی
۱۰ گرم آب پیاز سفید
ابتدا عسل را روی حرارت بگذارید و در دمای پایین حدود ۱۰ دقیقه آن را داغ کنید. سپس آب پیاز را به آن اضافه کنید و حدود ۵ دقیقه این مخلوط را هم بزنید. سپس آن را از روی حرارت بردارید. بعد از سرد شدن مواد به اندازه یک لایه نازک از ماسک را به پوست صورت خود بزنید و نیم ساعت صبر کنید تا ماسک خشک شود، سپس با آب گرم صورتتان را بشویید.
جوانسازی پوست با بخور گیاهی:
درمانگران برای داشتن پوستی شاداب و جوان استفاده از بخورهای گیاهی را دو تا سه بار در هفته به بیمارانشان توصیه میکنند. بخور گیاهان دارویی از قبیل آویشن، اسطوخودوس، رازیانه، رزماری، نعناع کوهی، بومادران و گزنه از جمله بهترین راهحلها برای افزایش نشاط، شادابی و جوانسازی پوست به ویژه در خانمهاست. بهرهگیری از این بخورهای گیاهی علاوه بر پاکسازی پوست و آبرسانی مناسب به پوست، با این کار دریافت مواد غذایی توسط سلولهای پوستی در بهترین شکل انجام میشود. ضمن این که باز شدن منافذ پوستی به دریافت بهتر داروهایی که به صورت موضعی برای درمان تجویز میشوند، منجر میشود.
فواید گیلاس برای پوست:
از گیلاس میتوان به عنوان ماسک زیبایی استفاده کرد و چین و چروکهای پوست را کاهش داد. برای زیبا شدن پوست گیلاس را له کنید روی پوست بگذارید بعد از ۲۰ دقیقه پوست را بشوئید خستگی پوست را از بین میبرد. مکیدن صمغ درخت گیلاس رنگ چهره را باز میکند. خوردن گیلاس از پیری زودرس جلوگیری میکند.
ماسک روغن بادام و پرتقال:
یک زرده تخم مرغ، یک قاشق مربا خوری آب پرتقال و یک قاشق مربا خوری روغن بادام با شیره نارگیل اضافه کرده و به صورت بمالید و پس از بیست دقیقه بشویید. این ماسک برای زیبایی صورت مفید است.
ماسک سبزیجات:
منتخبی از سبزیجات مانند: کلم پیچ، هویج ها، خیارها، گوجه فرنگی، کرفس، کاهو، اسفناج ، جوانه لوبیا را کاملا بشویید. سپس در یک مخلوط کن ریخته و آنها را خرد و ریز کنید تا له شود و یا اینکه در هاون ریخته و بکوبید سپس چند قطره روغن "jojoba" اضافه کنید. این مخلوط را بروی پوست بمالید و پس از 15 تا 20 دقیقه آنرا بشویید.
ماسک سیر:
سیر غنی از ویتامین های A، C و E است و پوست را از اشعه های مضر نور خورشید و رادیکال های آزاد محافظت می کند. برای تهیه ماسک سیر کافیست که سیر را کاملا له کرده و آن را در یک کاسه بریزید. سپس به آن، یک دوم قاشق غذاخوری آرد ذرت، پودر چوب صندل و آب لیمو اضافه نمایید. آنها را به خوبی با هم مخلوط کنید و در آخر چند قطره شیر نیز به آن بیافزایید. پوست خود را کاملا با این ماسک بپوشانید و پس از ۱۰ دقیقه، صورت خود را با آب سرد بشویید.
ماسک موز و عسل:
یک موز کوچک رو له کنین، 2 قاشق خامه ترش و یک قاشق عسل بهش اضافه کنین، این مواد رو خوب باهم مخلوط کنین و ماسک درست شده رو بر روی صورتتون قرار بدین و بعد از چند دقیقه با آب سرد تازه بشویید.این ماسک جهت سفت شدن پوست مفید است.
ماسک نارگیل:
گرد نارگیل را در شیر حل كرده خوب به هم بزنید تا خمیرى شكل شود سپس آنرا بر روى صورت مالیده بگذارید تا خشك شود، سپس با آب ولرم بشوئید. آب خیار را باخامه مخلوط كرده مدت نیم ساعت محلول را بر روى صورت بگذارید، این ماسك خاصیت آبرسانى دارد.
ماسک عسل و زرده تخم مرغ:
1 قاشق سوپخوری عسل (پوست را تحریک و نرم می کند) + 1 عدد زرده تخم مرغ (در پوست نفوذ کرده و آب رسانی می کند) + یک دوم قاشق چایخوری روغن بادام (درپوست نفوذ کرده و آب رسانی می کند) +1 قاشق سوپخوری ماست (پوست را نرم و لطیف کرده و سپس آنرا سفت و محکم می کند) تمامی این مواد را با هم مخلوط کرده و به مدت 15 الی 20 دقیقه بر روی پوست خود بگذارید و بعد با آب ولرم بشویید.
ماسک هویج:
شاداب کننده پوست/ ۱ عدد زرده تخم مرغ را با ۲ قاشق غذاخوری آب هویج مخلوط کرده و به صورت ماسک به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست خود قرار دهید.
ماسک اسفناج و کلم پیچ برای بوتاکس طبیعی صورت:
بهترین ماسک ضد پیری بهترین ماسک جوانی، ماسک اسفناج و روغن زیتون برای بوتاکس طبیعی صورت
مواد لازم:
200 گرم اسفناج
200 گرم کلم پیچ سبز
یک چهارم فنجان روغن زیتون
یک چهارم فنجان خامه ترش
روش تهیه:
اسفناج و کلم پیچ را داخل ظرفی ریخته و کمی آن را بپزید. به طوری که نرم شود کمی به آن آب اضافه کنید و داخل مخلوط کن بریزید سپس به آن روغن زیتون و خامه ترش بیفزایید و مجدد مخلوط کنید تا مخلوطی یک دست حاصل شود.
روش استفاده:
پیش از مصرف این ماسک پوست صورت و گردن را کاملا تمیز کنید و اجازه دهید که ماسک به مدت 8 دقیقه روی پوست بماند تا خوب عمل کند. سپس دوبار صورت خود را یک بار با آب گرم و برای بار دوم با آب سرد بشویید. با این کار منافذ پوستی شما کاملا بسته می شود مصرف دوبار در هفته از این ماسک پوست شما را سفت و زیبا می کند.
بهتر است باقیمانده این ماسک را در یخچال نگهداری کنید.
مواد مهم و اصلی این ماسک ویتامین E ، اسید لاکتیک و لوتئین است که خاصیت جوان سازی به این ماسک می بخشد.
لوتئین آنتی اکسیدانی قوی است که از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و در برگ های سبز سبزیجات به وفور یافت می شود.
همچنین این مواد قابلیت ارتجاعی پوست را تا 68 درصد و آبرسانی به پوست را تا82 درصد افزایش می دهد.
روغن زیتون نیز به عنوان آبرسان و تغذیه پوست و مو کاربرد فراوانی دارد همچنین حاوی اسید لاکتیک است که به زیبایی و سلامت پوست کمک می کند.
لازم است بدانید که به هنگام مصرف این ماسک به هیچ عنوان نباید در معرض آفتاب قرار گیرید چرا که حساسیت پوستی را افزایش می دهد.
خواص هلو براي زيبايي پوست:
در واقع هر یک عدد هلوی متوسط حدود 8 تا 10 میلی گرم ویتامین C به بدن می رساند که معادل 10 تا 12 درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تأمین می کند. هر چقدر که هلویتان قرمز-نارنجی تر باشد یعنی اینکه میزان فلاوونوئیدهای آن بیشتر است. این آنتی اکسیدان برای بهبود عملکرد ویتامین C در بدن لازم و ضروری است.
باید بدانید که ویتامین C از بدن در برابر بیماری های ویروسی و باکتریایی محافظت کرده و باعث جذب بیشتر آهن می شود. این ویتامین همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد و به رادیکال های آزاد اجازه نمی دهد که به سلول های پوست آسیب بزند.
اگر می خواهید سیستم ایمنی بدنتان را برای فصل سرما بیش از پیش قوی کنید این روز ها زیاد هلو نوش جان کنید.
اصفهان، خیابان توحید جنوبی، نبش قزلباش، ساختمان پزشکی آراد، طبقه اول.
دکتر محمد علیزاده - دکتر مهناز کبیریان
شماره تماس:
☎️03136275196
☎️09130323292