1396/9/14، 08:23 عصر
موسیقی روح را به حرکت وامی دارد و قادر است تاثیرات قوی و متفاوتی بر جای بگذارد، می تواند انسان را آرام و یا هیجان زده کند. به راستی موسیقی چگونه ما را تحت تاثیر قرار می دهد؟ موسیقی می تواند به روش های مختلف مورد استفاده قرار بگیرد، در علم پزشکی به عنوان یک منبع تحقیقاتی و نیز برای درمان امراضی چون حملات ناگهانی، فشار خون پایین، بیماری های روانی، افسردگی، بی خوابی و به طور کلی می توان گفت به عنوان عامل موثر در بهبود سریع تر بیماری ها، به کار می رود. طبق تحقیقات موسیقی شناسان، گوش دادن به موسیقی – بسته به نوع موسیقی – می تواند بر متابولیسم (تحولات و دگرگونی ها حیاتی) بدن تاثیر بگذارد، فشار خون را بالا یا پایین ببرد، توازن انرژی برقرار کرده و به هضم غذا کمک کند. تحقیقات نشان داده که موسیقی های آرام (مانند موسیقی کلاسیک با تمپوی پایین)، آرامش بخش هستند، احساسی که از سی دقیقه گوش دادن به چنین موسیقی بوجود می آید معادل آرامشی است که از خوردن یک قرص والیوم حاصل می شود. از آنجا که در این نوع موسیقی، شعری وجود ندارد، ملودی، تن، آهنگ و ریتم است که تاثیر گذار است و هر دو نیمکره مغز را درگیر جریان خود می کند. بر طبق تحقیقات مشابه، موسیقی ممکن است تاثیر منفی نیز داشته باشد. بر حسب اینکه موسیقی خوب یا بد گوش بدهیم، می تواند مانند زهر در بدن عمل کند. مطالعاتی که در زمینه تاثیر موسیقی بر رشد گیاهان انجام شده، نشان داده که برای مثال، موسیقی راک، رشد گیاه را متوقف می کند و برعکس، موسیقی کلاسیک، باعث تسریع رشد گیاه می شود. قدرت موسیقی به حدی است که می تواند مانند مصرف دارو اعتیاد آور شود. می توان گفت موسیقی ابزار قدرتمندی است که می تواند تاثیرات مثبت روحی و جسمی بسیاری بر اشخاص داشته باشد، البته اگر درست به کار گرفته شود، در غیر اینصورت، ممکن است تاثیرات منفی به همراه داشته باشد. در واقع موسیقی رپ و راک هر چه باشند از لحاظ ریتم و اصول علمی موسیقی و همین طور زیبایی شناسی واقعا تهی می باشند می توان با در نظر گرفتن موسیقی پاک ایرانی و نقاط عطف آن ساختار رپ و راک را بومی کرد دلیل تن دادن به موسیقی شیطانی شده توسط جوانان عدم آگاهی و درک آنها از هنر و فلسفه آن است می توان ساختار موسیقی انسانی ایران را شاخصی برای تغییر آنها قرار داد و به آنها روح و زیبایی بخشید در این دوران که ما هستیم هنر خار گشته و جادویی و هرزگی ارجمند ما فقط باید به آنها جهت بدهیم همه چیز را از جمله بومی سازی و مبارزه را خود رپیست ها و راکیست ها انجام خواهند داد فکر کنم مستند ظهور برای پاک کردن و جهت دهی کافی باشد وقتی آنها جهت یافتند هم خودشان را پاک می کنند و هم جامعه را (به سرعت) این افراد به شدت نیازمند به هدف هستند و اگر آن را پیدا نکنند اهداف ماسون ها را دنبال خواهند کرد مقدمه..................................................................................................2 اهداف پژوهش.......................................................................................4 روش پژوهش........................................................................................4 فصل اول فلسفه بررسی تاثیرات موسیقی......................................................................6 اثرات موسیقی........................................................................................7 اثرات موسیقی در دوره بارداری...................................................................7 اثرات موسیقی بر سلامت قلب ....................................................................8 اثرات موسیقی بر امواج مغز .....................................................................8 اثرات موسیقی بر ذهن.............................................................................9 اثرات مثبت موسیقی درمانی......................................................................9 تاثیر موسیقی بر مغز..............................................................................11 تاثیر موسیقی بر کلسترول خون..................................................................14 تاثیر موسیقی بر روان انسان.....................................................................16 تاثیر موسیقی بر رشد عاطفی و تعادل روحی کودکان........................................18 تاثیر موسیقی بر کاهش درد......................................................................19 تاثیر موسیقی بر تعادل هرمون ها...............................................................21 تاثیر موسیقی در ورزش..........................................................................23 اثرات روانی موسیقی..............................................................................25 فصل دوم تاثیر موسیقی بر روی ملکول اب................................................................28 تصاویر ملکول اب.................................................................................30 ازمایش تاثیر موسیقی بر سلامت روانی دانشجویان............................................35 منابع و ماخذ........................................................................................36 نتیجه گیری ........................................................................................38 مقدمه: موسیقی: ابزاری کهن برای سنجش کارکرد مغز در ایران روزگار ساسانیان، چون یک پادشاه درگذشت، از او پسری دو ساله به جای ماند، موبدان در گزینش او به پادشاهی به تردید ماندند که آیا این کودک از درستی تن و سلامت روان برخوردار است یا خیر؟ و به تدبیر بزرگمهر، نوزازندگان بر کنار گاهواره او نواختند و کودک با تکان دادن دست و پای خویش ابراز شادمانی کرد و بدینسان، به پادشاهی برگزیده شد به سال 1983، کاوارد گاردنر، در کتاب با نفوذ خود، «چارچوبهای ذهن»، به مفهومسازی جدیدی از عوامل ویژه هوشی پرداخت، که شامل هفت توانایی زیر است: هوش زبانی، هوش موسیقی، هوش منطقی – ریاضی، هوش فضایی، هوش بدنی جنبشی، هوش میان فردی، هوش درون فردی، بدینسان، یک ورزشکار یا نوازنده برجسته پیانو، با وجود آن که در مدرسه (یا آزمون هوش) عملکرد ضعیفی دارد، هوشمند شناخته میشود از سوی دیگر، در یک آزمون نوروسایکولوژیک با عنوان، مجموعه آزمون نوروسایکولوژیک هالستد ریتان، که شامل هشت آزمون سنجش عملکردهای مغزی است، بخشی با عنوان آزمون ریتم سی شور وجود دارد که براساس آزمون توانایی موسیقی سی شور شده است. در این آزمون توانایی تشخیص گذاشتن بین یک جفت صدای ریتمیک و غیر کلامی بررسی میگردد نمرات کامل ممکن است نشاندهنده موارد زیر باشد: - کاهش احتمال آسیب پیشروند 2 - عبوری کامل پس از آسیب - و عملکرد ناقص ممکن است نشان دهنده: تباهی کلی بافت مغزی - آسیب گیجگاهی چپ، چنانچه نشانههای آفازیک هم مشاهده شود. - کاهش توجه و نقص شنوایی باشد. بخشهای گوناگون مغز در تجزیه و تحلیل موسیقی مشارکت دارند. نیمکره چپ مغز با شنیدن موسیقی به تجزیه و تحلیل اصوات موسیقی میپردازد و نمیکره راست، هماهنگی و گشتالت صدا و عواطف را ادراک میکند به بیان دیگر، نیمکره راست مغز در دریافت کلی پیامهای موسیقی، ترکیب فضایی روابط و درک و مدت فضایی موسیقی مؤثر است . زاتور نیز نیمکره راست را در خواندن بدون کلام درک الگوهای کلی بلندی صدا ساختار هارمونی صداها و جنبههای غیرکلامی آن مؤثر میداند. به عبارت دیگر، اگر فردی راست دست، اشعار یک سرود را به آرامی و بدون ریتم و آهنگ بخواند، نیمکره چپ خود را به کار انداخته است چنانچه همین فرد بدون خواندن شعر تنها ریتم یا آهنگ آن را زمزمه کند، نیمکره راست مغز را فعال کرده است. در صورتی که او شعر را همراه با آهنگ و ملودی بخواند – در شرایط همزمان از کلام و موسیقی – هر دو نیمکره مغزی او فعال شده است . ضایعه در لوب گیجگاهی غالب، موسیقی پریشی نامیده میشود که شامل ناتوانی در نامیدن نشانههای موسیقی ویا خواند و نوشتن موسیقی است و ضایعه در لوب گیجگاهی غیر غالب شامل عدم توانایی در تشخیص ملودیها و سایر کیفیات غیر لغوی موسیقی است . بدینسان، به ارتباط تنگاتنگ موسیقی با عملکردهای مغزی پی میبریم و میتوان از آن در جهت سنجش، پرورش و تقویت توانشهای مغزی، استفاده نماییم. اثرات موسیقی: مقالات جدید منتشر شده به این نکته اشاره می کند که موسیقی می تواند به درمان و مقابله با افسردگی و پیشرفت این گونه بیماری ها کمک کند.محققان دریافته اند که موسیقی می تواند اعتماد به نفس را بالا برده و به درمان روش های سنتی بیماران دچار افسردگی کمک کند. حدود 121 میلیون نفر در دنیا از بیماری افسردگی رنج می برند و به نظر می رسد که موسیقی می تواند در اختلال های بی اشتهایی، الگوهای خواب و به طور کلی دیگر نشانه های بیماری از قبیل خود بی ارزشی و احساس تحقیر این بیماران مفید باشد.درمان دارویی و روان درمانی از روش های معمول درمان این بیماران است، محققان فواید موسیقی در درمان این بیماران بررسی کردند و پس از بررسی مقالات بین المللی که شامل 5 تحقیق بود نشان داده شد که موسیقی می تواند در درمان این بیماران موثر باشد. اثرات موسیقی در دوره بارداری استرس جزئی از زندگی روزمره امروز ماست و همه باید مدیریت آن را بیاموزیم.بارداری یک دوره منحصر به فرد و پر از استرس برای بسیاری از مادران در انتظار است که از اضطراب و افسردگی در این دوره رنج می برند.در حقیقت اضطراب و افسردگی در این دوره شبیه مشکل بهداشتی افسردگی پس از زایمان است، مطالعات نشان داده است که گوش کردن به موسیقی مناسب یک اثر با ارزش و روش غیر تهاجمی را در کاهش اضطراب و افسردگی دوره بارداری مهیا می کند. 7 اثرات موسیقی بر سلامت قلب نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی مورد علاقه ممکن است برای قلب شما مفید باشد، محققان در آمریکا دریافتند که موسیقی هیجانات و احساسات را برمی انگیزد و (موسیقی مورد علاقه فرد) می تواند اثر مثبت بر عملکرد عروقی داشته باشد، آن ها این نتایج را در تعدای از افراد غیر سیگاری نشان دادند. پژوهشگران نشان داده اند که موسیقی تاثیر عمیقی روی جسم و جان دارد، در حقیقت یک رشته از مراقبت های بهداشتی به عنوان موسیقی درمانی شناخته شده است که در آن ها موسیقی به عنوان درمان کننده مورد استفاده قرار می گیرد.کسانی که موسیقی درمانی را تمرین و تجربه کرده اند از اثرات مفید آن در بیماران مبتلا به سرطان، کودکان ADD (اختلال نقص توجه در کودکان) و دیگر بیماری ها بهره برده اند. حتی در بعضی از بیمارستان ها نیز با استفاده از موسیقی برای کمک به تسکین درد بیماران نیز بهره برده اند و موسیقی درمانی را شروع کرده اند. هم چنین در بخش بیماران مبتلا به افسردگی به منظور بهبودی در آرام کردن حرکات این بیماران استفاده شده و آنان را بهبود بخشیده است و علاوه بر این موسیقی در آسوده سازی (ریلاکسیشن) و کاهش فشار و کشش عضلات و خیلی از موارد دیگر به کار گرفته شده است. اثرات موسیقی بر امواج مغزی محققان نشان داده اند که موسیقی خوب می تواند امواج مغزی را به شدت تحریک کند و با ریتم موسیقی تمرکز، تفکر و هوشیاری بیشتری در مغز ایجاد می شود و موسیقی با ریتم آرام می تواند احساس آرامش را در فرد ایجاد کند. اثر موسیقی بر تعداد تنفس و ضربان قلب 8 با تغییر در امواج مغزی یک سری تغییرات در اعمال بدن نیز ایجاد می شود، این اثرات موسیقی توسط سیستم عصبی اعمال می شود که بر تعداد تنفس و ضربان قلب می تواند تاثیر بگذارد، به این صورت که تنفس آرام تر و ضربان قلب کمتر شده و پاسخ بیشتری در آرام سازی ایجاد می شود که این پاسخ مفیدی است که موسیقی درمانی می تواند اثرات صدمه زننده استرس مزمن را بی اثر یا پیشگیری کند که در نهایت این امر سلامت را تامین می کند. اثرات موسیقی بر فکر و ذهن موسیقی هم چنین می تواند اثرات مثبتی بر سطوح فکر و ذهن ما بگذارد که به مقابله فرد در مقابل افسردگی و استرس کمک می کند.موسیقی از پاسخ های نامناسبی که به دنبال استرس در فرد ایجاد می شود می تواند پیشگیری کند و آثار سوء آن را بر بدن از بین ببرد. دیگر اثرات مثبت موسیقی درمانی موسیقی فواید دیگری بر سلامت فرد دارد که از جمله پایین آوردن فشار خون (که خطر سکته مغزی را کاهش می دهد)، افزایش سطح سیستم ایمنی بدن و شل کردن عضلات است.نوع موسیقی که برای گوش دادن انتخاب می شود عامل مهم است که نشان می دهد، شما چه احساسی را دوست دارید؟ با انتخاب نوع موسیقی و مانوس کردن خودتان با آن احساس خوش و خوبی را در خودتان ایجاد می کنید. البته چندین شیوه دیگر نیز می تواند در سلامتی شما نقش داشته باشد که از آن جمله رژیم غذایی و ورزش است.بنابراین موسیقی مورد علاقه خود را گوش کنید که بهترین و راحت ترین منبع دسترسی است و می توانید خودتان را در مسیری قرار دهید که احساس بهتری در فکر و ذهن شما ایجاد شود، بنابراین یادتان نرود که موسیقی لذت بخش می تواند به سلامتی قلب کمک کرده و آن را بهبود بخشد، هر چند بعضی معتقدند که خنده بهترین دواست محققان طی مطالعاتی نشان داده اند که موسیقی حتی در مواردی از خنده در سلامتی انسان نقش دارد. 9 پژوهشگران دانشگاه پزشکی مریلند در بالتیمور نیز نشان دادند که گوش کردن به موسیقی دلخواه می تواند برای سیستم قلب مفید باشد. موسیقی که سبب لذت و احساس خوبی در شما می شود روی عملکرد عروق شما اثرات مثبتی دارد، در این مطالعه نیز محققان پاسخ هایی را در افراد مشاهده کردند، نظیر آن چه که در مطالعات قبلی در خنده یافت شده بود، موسیقی باعث می شود که لایه عروق متسع شود و جریان خون افزایش یابد. بر عکس گوش کردن به موسیقی هایی که استرس زاست باعث تنگ شدن عروق و موجب پاسخ نامناسبی در فرد می شود و باید گفت که گوش کردن به یک موسیقی خوب به شما حیات می بخشد در حالی که گوش کردن به یک موسیقی بد مخاطره آمیز سلامتی است.فیزیولوژیست ها تاکید بر این دارند که موسیقی تاثیراتی بر میزان اندروفین در مغز دارد که هیجانات و احساسات ممکن است تحت تاثیر اندروفین ها قرار گیرد. دکتر میلر معتقد است که گوش کردن به موسیقی به طور فعال هیجانات خام مثبت را احتمالا در قسمتی از مغز که اندروفین ها آزاد می شود را فرا می خواند این قسمتی است که قلب و ذهن با هم ارتباط پیدا می کنند که ما تمایل داریم بیشتر در مورد آن اطلاعات داشته باشیم