مجبورم بخونم اما نمی تونم!

[admin]

ممکنه در مورد تکنیک های مطالعه اجباری راهنمایی کنید؟

وقتیکه مجبوری مطالعه کنی، اما نمیتونی! به جاش همش فرار می کنی، در حالیکه میدونی فرار کردن هیچ سودی نداره!

یه لحظه میشینم پشت میزم، بعد یهو میپرم میرم فیلم نگاه می کنم، یا یه کتاب دیگه می خونم، یا با یکی حرف می زنم، یا تو نت می چرخم. خلاصه همش دارم فرار می کنم.

درضمن فکر کنم بیش فعالی بزرگسالی داشته باشم، اما نمیدونم درمانش چیه!