1396/5/24، 10:58 صبح
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
#کاهش #وزن با #تغذیه #سالم
? افزایش حرکت روزانه
? سبزیها به جای سیب زمینی
? آهسته غذا بخورید
? نان سبوسدار استفاده کنید
? برنامه غذایی خود را ثبت کنید
❌ از قند پرهیز کنید
? خواب مرتب و طولانی
? غذای شب
? همواره بخندید
? استراحت در میان کار
? حمام لاغری
? نوشیدن آب زیاد
? تغییر مواد غذایی روزانه
☝️ از خوردن وعدههای اضافی غذا بپرهیزید
اصفهان، خیابان توحید جنوبی، نبش قزلباش، ساختمان پزشکی آراد، طبقه اول.
دکتر محمد علیزاده - دکتر مهناز کبیریان
شماره تماس:
☎️03136275196
☎️09130323292
#کاهش #وزن با #تغذیه #سالم
? افزایش حرکت روزانه
? سبزیها به جای سیب زمینی
? آهسته غذا بخورید
? نان سبوسدار استفاده کنید
? برنامه غذایی خود را ثبت کنید
❌ از قند پرهیز کنید
? خواب مرتب و طولانی
? غذای شب
? همواره بخندید
? استراحت در میان کار
? حمام لاغری
? نوشیدن آب زیاد
? تغییر مواد غذایی روزانه
☝️ از خوردن وعدههای اضافی غذا بپرهیزید
اصفهان، خیابان توحید جنوبی، نبش قزلباش، ساختمان پزشکی آراد، طبقه اول.
دکتر محمد علیزاده - دکتر مهناز کبیریان
شماره تماس:
☎️03136275196
☎️09130323292