1396/6/23، 10:11 عصر
تحقیقات مختلف نشان می دهند که رابطه ای مستقیم و قوی بین تغذیه و سلامت پوست وجود دارد. ویتامین ها و مواد معدنی بعد از جذب بر ظاهر و زیبایی پوست تاثیر مثبت می گذارند. كمبود ویتامین ها می تواند سبب مردن سلول های پوست شود و اگر ویتامین های مورد نیاز پوست به آن نرسد لكه لكه و تیره می شود. امروزه بهترین روش مراقبت از پوست کنترل تغذیه و دریافت انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی است که می توانند بر شادابی، شفافیت و زیبایی پوست تاثیر داشته داشته باشند.
با ویتامین E از پیری زودرس پوست و چین و چروک های آن جلوگیری کنید:
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی با قدرت آنتی اکسیدانی بالا است، متداولترین و فعالترین فرم بیولوژیکی طبیعی ویتامین E، آلفاتوکوفرول نام دارد. روغنهای گیاهی مثل بادام زمینی، سویا، ذرت، آفتابگردان و جوانه گندم مهمترین منابع غذایی ویتامین E به شمار میروند. در طی پخت غذا و نگهداری مواد غذایی به خصوص اگر در معرض گرما و اکسیژن باشند، تا حدود 50 درصد از ویتامین E از بین میرود. سرخ کردن غذا نیز این ویتامین را در روغنهای گیاهی تخریب میکند. نگهداری مواد غذایی در داخل یخچال نیز موجب کاهش میزان ویتامین E میشود، پس ویتامین E موجود در مواد غذایی در شرایط مختلف از بین رفته و تخریب می شود و باید نیاز بدن به این ویتامین از طریق مکمل ها تامین شود.
ویتامین E برای تولید چربی های طبیعی پوست مورد نیاز است. ويتامين E یک آنتی اکسیدان قوی است و تاثير مولکول هاي راديکال آزاد و خطرناک را بر پوست خنثي مي کند و از تخريب سلول های پوستی ناشی از اشعه ماوراءبنفش خورشید پيشگيري مي نمايد. امروزه در درمان بیماریهای پوستی از ویتامین E بهعنوان عامل ضد التهاب استفاده میشود و باعث ترمیم آثار زخم ها و خراش ها می شود، همچنین با افزایش سن و کم آبی پوست روند پیری پوست تسریع می شود، این ویتامین در افزایش رطوبت پوست و کاهش تخریب سلولی و به تعویق انداختن پیری پوست بسیار موثر است. علاوه بر این ویتامین E دارای اثرات مفیدی در حفظ سلامت قلب و عروق و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
ویتامین E با منشاء کاملا طبیعی:
محصول ویتامین E نیچرزپلاس حاوی 400 واحد بین المللی ویتامین E با منشاء کاملا طبیعی که نسبت به فرم صناعی جذب بالاتری دارد و در بسته های 60 عددی آماده شده است، همچنین به شکل کپسول های ژلاتینی با قابلیت بلع آسان است. این محصول نقش مهمی در حفظ سلامت و شادابی پوست و جلوگیری از پیری زودرس آن منبع : مطالب اینترنتی آزاد
اطلاعات بیشتر دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.